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Toast au fromage et aux oignons

Toast au fromage et aux oignons

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
23.8
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

48.0%
16.0%
36.0%
Matières grasses: 214 cal (36.0%)
Protéines: 95 cal (16.0%)
Glucides: 285 cal (48.0%)

About Toast au fromage et aux oignons

Le Toast au Fromage et aux Oignons est un plat réconfortant délicieux qui allie du pain croustillant et doré recouvert de fromage fondant et d'oignons caramélisés savoureux. Ce plat simple mais satisfaisant trouve ses origines dans les cuisines européennes classiques, souvent apprécié en tant que collation rustique ou repas léger. Le fromage riche apporte des protéines et du calcium, tandis que les oignons offrent des antioxydants et des fibres. Bien qu'il puisse être indulgent en raison du fromage, choisir du pain complet peut augmenter sa valeur nutritionnelle. Parfait à tout moment de la journée, le Toast au Fromage et aux Oignons saura réchauffer votre cœur et émoustiller vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.