Toast avec des tranches de banane et du beurre de cacahuète
Breakfast
1 serving (150 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast avec des tranches de banane et du beurre de cacahuète
Le Toast Avec des Tranches de Banane et du Beurre de Cacahuètes est un mélange délicieux d'ingrédients sains qui marie du toast croustillant, doré garni de beurre de cacahuètes crémeux et de tranches fraîches de banane. Ce plat simple mais satisfaisant provient de la cuisine américaine, souvent apprécié comme un petit-déjeuner rapide ou une collation nutritive. Emballé avec des protéines, des graisses saines et des vitamines essentielles, c'est une excellente source d'énergie pour alimenter votre journée. La douceur naturelle des bananes équilibre la saveur riche et noisetée du beurre de cacahuètes, faisant de cette combinaison non seulement délicieuse mais aussi un choix plus sain par rapport aux options sucrées. Appréciez cette gourmandise facile à préparer qui est aussi bonne pour vos papilles que pour votre corps !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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