1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 23.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast avec des tranches de banane et des graines de chia
Le Toast Aux Tranches De Banane Et Aux Graines De Chia est une collation délicieuse et nutritive qui marie les bienfaits sains du pain complet, garni de tranches de banane parfaitement mûres et d'une pincée de graines de chia croquantes. Originaire de traditions simples de petit-déjeuner, ce plat insuffle une touche moderne avec ses ingrédients denses en nutriments. Riche en fibres, en potassium et en acides gras oméga-3, il soutient la santé cardiaque et booste les niveaux d'énergie. Appréciez-le pour un petit-déjeuner rapide ou une collation satisfaisante qui est non seulement savoureuse mais également sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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