1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 23.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast avec banane et graines
Le Toast avec Banane et Graines est un plat délicieux et nutritif qui allie l'onctuosité des bananes mûres au croquant de diverses graines, le tout sur une tranche de votre pain grillé préféré. Cette création ravissante s'inspire des tendances saines du petit-déjeuner, souvent présentes dans diverses cuisines à travers le monde. Regorgeant de potassium, de fibres et de bons gras, c'est une source d'énergie puissante qui contribue à vous rassasier et à vous satisfaire. Les graines ajoutent un supplément de protéines et de nutriments essentiels, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent un équilibre entre saveur et santé. Savourez cette collation simple mais satisfaisante à tout moment de la journée !
