Toast avec banane et myrtilles

Toast avec banane et myrtilles

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
63.1
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

80.7%
10.1%
9.2%
Matières grasses: 28 cal (9.2%)
Protéines: 31 cal (10.1%)
Glucides: 252 cal (80.7%)

About Toast avec banane et myrtilles

Le Toast À la Banane Et aux Myrtilles est une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive qui associe la douceur naturelle des bananes mûres et des myrtilles dodues sur une tranche croustillante de pain grillé. Ce plat est inspiré de la cuisine américaine classique, célébrant des saveurs simples mais vibrantes. Rempli d'antioxydants provenant des myrtilles et de potassium des bananes, il offre un bon départ pour la santé de votre cœur. Le pain complet ajoute des fibres, en faisant un choix rassasiant qui vous garde énergisé. Que ce soit en tant que petit-déjeuner rapide ou une collation satisfaisante, c'est une délicieuse façon de nourrir votre corps tout en faisant plaisir à vos papilles!