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Toast with bacon and scrambled eggs

Toast with bacon and scrambled eggs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

33.3%
16.7%
50.0%
Matières grasses: 283 cal (50.0%)
Protéines: 94 cal (16.7%)
Glucides: 189 cal (33.3%)

About Toast with bacon and scrambled eggs

Le Toast au Bacon et Œufs Brouillés est une délicieuse combinaison de bacon croustillant et savoureux, d'œufs brouillés moelleux, et de pain parfaitement toasté. Ce plat de petit-déjeuner classique, enraciné dans la cuisine américaine, offre un équilibre satisfaisant de protéines et de glucides. La saveur riche du bacon se marie à la texture crémeuse des œufs, tandis que le toast ajoute une base croustillante. Bien qu'indulgent, il peut être rendu plus sain en utilisant du pain complet et en optant pour des morceaux de bacon maigres. Apprécié au petit-déjeuner ou au brunch, ce plat apporte réconfort et énergie à votre journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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