1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.9 g | 42% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat
Le Toast à l'Avocat est un plat délicieux et nutritif qui réunit de l'avocat parfaitement mûr étalé sur du pain grillé croustillant et doré. Originaire de la cuisine vibrante de la Californie, ce repas simple mais satisfaisant est un favori du petit-déjeuner dans le monde entier. Riche en graisses saines, en fibres et en vitamines essentielles, les avocats favorisent la santé cardiaque et vous aident à vous sentir rassasié(e) plus longtemps. Agrémenté d'une pincée de sel, d'un soupçon de poivre, ou même d'un filet d'huile d'olive, le Toast à l'Avocat offre une manière savoureuse de profiter d'ingrédients sains tout en nourrissant votre corps. Idéal pour le brunch ou pour une collation rapide, c'est un pur réconfort dans une assiette!
