1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast avec avocat et tomate
Le Toast À L'Avocat Et Aux Tomates est un plat délicieux et nutritif qui apporte une explosion de saveur à votre petit-déjeuner ou à votre collation. Cette création vibrante présente de l'avocat crémeux et mûr généreusement étalé sur du pain grillé chaud et croustillant, garni de tomates juteuses et mûres. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, il combine des ingrédients frais qui sont non seulement savoureux mais aussi riches en bienfaits pour la santé. L'avocat est riche en graisses saines et en fibres, tandis que les tomates fournissent des antioxydants comme le lycopène, favorisant la santé cardiaque. Simple, satisfaisant et plein de couleurs, ce plat est un choix sain pour n'importe quel repas de la journée. Savourez la fraîcheur du Toast À L'Avocat Et Aux Tomates!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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