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Toast avec avocat et spam

Toast avec avocat et spam

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
18.9
protéines
31.5
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

27.6%
16.5%
55.9%
Matières grasses: 255 cal (55.9%)
Protéines: 75 cal (16.5%)
Glucides: 126 cal (27.6%)

About Toast avec avocat et spam

Le Toast Avec Avocat Et Spam est un plat fusion délicieux qui associe de l'avocat crémeux et mûr et du Spam savoureux et croustillant sur une tranche parfaitement grillée de pain. Cette création unique combine des éléments de la comfort food américaine avec une touche de flair mondial, inspirée de la cuisine traditionnelle hawaïenne. L'avocat apporte une multitude de graisses saines et de fibres, tandis que le Spam offre des protéines et un croquant satisfaisant. Bien que rassasiant, ce repas peut être une option rapide et consistante pour le petit-déjeuner ou le déjeuner. Savourez le bon goût du Toast Avec Avocat Et Spam, là où la santé rencontre l'indulgence à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.