Toast à l'avocat et saumon fumé

Toast à l'avocat et saumon fumé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.4%
18.2%
51.4%
Matières grasses: 213 cal (51.4%)
Protéines: 75 cal (18.2%)
Glucides: 126 cal (30.4%)

About Toast à l'avocat et saumon fumé

Le Toast À L'Avocat Et Au Saumon Fumé est une fusion délicieuse de saveurs et de textures. Ce plat se compose de pain croustillant et toasté garni d'avocat crémeux, riche en graisses saines, et parfaitement accompagné de fines tranches de saumon fumé, savoureux et fumé. Originaire de la culture moderne du brunch, il mélange des éléments des cuisines méditerranéenne et scandinave. Riche en acides gras oméga-3, en fibres et en vitamines, ce repas ravit non seulement vos papilles, mais soutient également la santé cardiaque. Savourez-le en petit-déjeuner nutritif ou en déjeuner léger qui nourrit votre journée de bienfaits!