1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 291.8 mg | 97% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast avec avocat et œuf poché
Le Toast Avec Avocat Et Œuf Poché est un plat délicieux et nutritif qui associe de l'avocat crémeux étalé sur du pain parfaitement grillé, couronné d'un œuf poché délicatement. Originaire de la culture du brunch, ce repas vivant met en avant les saveurs du monde entier. Les avocats sont riches en graisses saines, en fibres et en vitamines essentielles, faisant de ce plat un choix sain pour le cœur et rassasiant. L'œuf poché apporte une source riche de protéines et de nutriments. Ensemble, ils créent un équilibre satisfaisant de textures et de saveurs, parfait pour n'importe quel moment de la journée. Appréciez cette délicieuse gourmandise qui dynamise votre corps et titille vos papilles !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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