1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast avec avocat et baies
Le Toast Avec Avocat Et Baies est un plat vibrant et nutritif qui réunit de l'avocat crémeux étalé sur du pain parfaitement toasté, garni d'un mélange de baies fraîches et juteuses. Cette combinaison colorée est un festival de saveurs et offre également un contraste de textures délicieux. Originaire du cœur de la culture moderne du brunch, il a des racines à la fois méditerranéennes et tournées vers la santé. Riche en graisses saines, en fibres et en antioxydants, il soutient la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Appréciez ce plat équilibré et délicieux comme un petit-déjeuner ou une collation saine qui est aussi plaisant pour les yeux que pour le palais !
