1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast avec de l'avocat
Le Toast À L'Avocat est un plat délicieux et nutritif qui associe des avocats crémeux et mûrs généreusement étalés sur du pain grillé chaud. Originaire de la vibrante culture du brunch en Californie, cette délicieuse création culinaire marie des ingrédients simples tels que l'huile d'olive, le jus de citron et une pincée de sel et poivre. Riche en graisses saines pour le cœur, en fibres et en vitamines, ce plat est non seulement satisfaisant, mais soutient également un régime équilibré. Ajoutez des garnitures comme des tomates cerises, des radis ou un œuf poché pour une explosion supplémentaire de saveurs et de nutriments. Appréciez le Toast À L'Avocat pour un début parfait de votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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