légumes grillés

légumes grillés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
10.2%
38.5%
Matières grasses: 71 cal (38.5%)
Protéines: 18 cal (10.2%)
Glucides: 94 cal (51.3%)

About légumes grillés

Les Légumes Grillés sur Toast sont un mélange vibrant de produits frais et de saison, parfaitement rôtis pour sublimer leurs saveurs naturelles. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat coloré met en vedette des poivrons, des courgettes et des tomates cerises, le tout arrosé d'huile d'olive et assaisonné d'herbes aromatiques. Remplis de vitamines et d'antioxydants, les Légumes Grillés sur Toast sont une manière délicieuse de savourer un mode de vie sain, offrant une option faible en calories regorgeant de nutriments essentiels. Idéaux en accompagnement ou en garniture, ils rendent chaque repas plus nutritif et savoureux. Élevez votre expérience culinaire avec les Légumes Grillés sur Toast - là où la santé rencontre la saveur !