1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 20.5 g | 41% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About toast oeufs brouillés
Les Œufs Brouillés sur Toast sont un délicieux plat de petit-déjeuner qui combine des œufs brouillés crémeux avec du pain grillé croustillant. Originaire des plats traditionnels du petit-déjeuner, ce plat réunit des ingrédients simples : des œufs frais, une pointe de lait et votre choix d'herbes comme de la ciboulette ou du persil. C'est un repas polyvalent, parfait pour être personnalisé avec des légumes ou du fromage. Riche en protéines, ces œufs fournissent de l'énergie pour votre journée, tandis que le toast ajoute un croquant satisfaisant. Appréciez-le comme un commencement réconfortant de votre matinée, que vous préfériez une approche classique ou une touche créative. Délicieusement sain, les Œufs Brouillés sur Toast sauront améliorer votre routine matinale !
