1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast cuit à l'œuf
Le Toast Cuit à l'Oeuf est une délicieuse variation des favoris classiques du brunch, combinant la chaleur du toast doré avec la saveur riche des oeufs. Ce plat présente simplement du pain tranché trempé dans un mélange d'œufs battus, souvent assaisonné d'épices ou d'herbes, puis frit à la perfection. Originaire de diverses cultures, il rappelle le pain perdu français ou la "tostada" espagnole. Non seulement c'est un repas réconfortant, mais il apporte aussi des protéines provenant des œufs et peut être personnalisé avec des garnitures comme des légumes frais, de l'avocat, ou du fromage pour plus de nutrition. Laissez-vous tenter par ce délice savoureux pour un petit-déjeuner copieux ou une collation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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