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Toast au fromage et au jambon

Toast au fromage et au jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
31.7
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

35.8%
23.9%
40.3%
Matières grasses: 214 cal (40.3%)
Protéines: 126 cal (23.9%)
Glucides: 190 cal (35.8%)

About Toast au fromage et au jambon

Le Chesse et Jambon sur Toast est un plat délicieusement satisfaisant qui marie à la perfection fromage fondu et jambon savoureux, le tout niché entre deux tranches de pain doré et grillé. Originaire de la cuisine européenne classique, cette comfort food est appréciée à travers le monde entier. La croûte croustillante laisse place à un cœur fondant et moelleux, en en faisant une friandise délicieuse à tout moment de la journée. Bien qu'il offre une bonne dose de protéines et de calcium, il est préférable de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur élevée en matières grasses. Que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner, ou une collation rapide, le Chesse et Jambon sur Toast saura ravir vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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