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Toast avocat œuf

Toast avocat œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
15.8
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 291.8 mg 97%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.3%
15.7%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 63 cal (15.7%)
Glucides: 126 cal (31.3%)

About Toast avocat œuf

Toast Avocado Egg est un délicieux mélange d'avocat crémeux et d'œufs pochés à la perfection, le tout servi sur une tranche dorée et croustillante de pain. Issu de la vibrante culture du brunch, ce plat marie les saveurs riches de la Nouvelle-Zélande avec une touche contemporaine. Riche en graisses saines et en protéines, il est non seulement satisfaisant mais offre aussi des nutriments essentiels tels que le potassium et les vitamines. Avec une pointe de sel de mer et une pincée de piment, chaque bouchée est à la fois nutritive et revigorante. Faites-vous plaisir avec ce plat tendance et sain qui dynamise votre journée, une tranche à la fois!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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