Toast avocat œuf

Toast avocat œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
15.8
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 291.8 mg 97%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.3%
15.7%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 63 cal (15.7%)
Glucides: 126 cal (31.3%)

About Toast avocat œuf

L'Avocat Œuf sur Toast est une délicieuse fusion d'avocat crémeux et d'œufs brouillés parfaitement dressés, le tout niché sur une tranche croustillante de pain artisanal. Ce plat puise son inspiration dans la vibrante culture du brunch, alliant des éléments à la fois nutritifs et indulgents. Riche en graisses saines, en fibres et en protéines, c'est le carburant idéal pour bien commencer votre journée. Les saveurs vives des herbes fraîches rehaussent ce classique bien-aimé, en faisant non seulement un repas, mais une célébration des ingrédients sains et de la créativité culinaire. Savourez la richesse délicieuse sans culpabilité, chaque bouchée vous invitant à apprécier la bonté!