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Tiropita

Tiropita

Bakery

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
555.6
calories
15.9
protéines
47.6
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 15.9 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

35.3%
11.8%
52.9%
Matières grasses: 285 cal (52.9%)
Protéines: 63 cal (11.8%)
Glucides: 190 cal (35.3%)

About Tiropita

Tiropita est une délicieuse pâtisserie grecque remplie d'un mélange crémeux de fromage feta et ricotta, enveloppé dans des couches feuilletées de pâte filo. Originaire de Grèce, cette gâterie salée est souvent appréciée en tant que collation ou apéritif, parfaite pour toutes les occasions. Bien qu'elle offre un craquant délicieux et une saveur riche, il est préférable de la savourer avec modération en raison de sa pâte beurrée. Riche en protéines provenant du fromage, Tiropita apporte également une touche de bonté méditerranéenne à votre table. Laissez-vous tenter par ce classique intemporel et découvrez le goût de la Grèce à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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