1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Potage à la citrouille
Tinunuang Kalabasa est un plat réconfortant des Philippines mettant en vedette une citrouille tendre mijotée avec des ingrédients savoureux comme de l'ail, des oignons et des tomates. Ce délicieux ragoût inclut souvent des crevettes ou de la viande, créant un bouillon riche et savoureux. Originaire des traditions culinaires vibrantes des Philippines, il met magnifiquement en valeur la douceur naturelle du kalabasa, ou de la courge. Riche en vitamines A et C, ce plat est non seulement délicieux mais aussi nutritif, soutenant la santé immunitaire et favorisant une bonne vision. Savourez le Tinunuang Kalabasa comme un repas sain, parfait pour nourrir le corps et l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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