1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe tinola
La soupe Tinola est un plat réconfortant des Philippines qui réchauffe l'âme. Elle est préparée avec des morceaux de poulet tendres mijotés dans un bouillon savoureux à base de gingembre, d'ail et d'oignons. Riche en nutriments, elle est agrémentée de légumes frais tels que des légumes-feuilles et du papaye verte, ajoutant une touche vibrante et une multitude de vitamines. Ce ragoût traditionnel est non seulement délicieux, mais aussi faible en matières grasses et riche en protéines, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Avec ses saveurs aromatiques et ses ingrédients nourrissants, la soupe Tinola est un pilier apprécié qui met en valeur le cœur et l'héritage de la cuisine philippine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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