1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tinola
Le Tinola est une soupe traditionnelle philippine connue pour ses saveurs chaudes et réconfortantes. Généralement préparé avec du poulet, de la papaye verte et des épinards frais ou d'autres légumes-feuilles, ce plat est mijoté dans un bouillon parfumé avec du gingembre, de l'ail et de la sauce de poisson. Originaire des Philippines, le Tinola met en valeur les éléments vibrants et réconfortants de la cuisine philippine. Non seulement délicieux, mais aussi sain, riche en protéines, vitamines et minéraux, il constitue un choix nourrissant pour n'importe quel repas. Apprécier le Tinola, c'est comme savourer une chaleureuse étreinte, parfait pour les réunions de famille ou les soirées douillettes à la maison.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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