Tinola Moringa

Tinola Moringa

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
14.2
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

27.5%
41.6%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 56 cal (41.6%)
Glucides: 37 cal (27.5%)

About Tinola Moringa

Le Tinola Moringa est une savoureuse soupe de poulet philippine qui associe des morceaux tendres de poulet avec des feuilles fraîches de Moringa, également connues sous le nom de "Malunggay". Ce plat est préparé avec un bouillon savoureux infusé de gingembre, d'ail et d'oignon, apportant chaleur et réconfort à chaque bol. Originaire des Philippines, le Tinola Moringa ne ravit pas seulement vos papilles mais offre également de nombreux bienfaits pour la santé. Les feuilles de Moringa sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants, favorisant le bien-être général et renforçant le système immunitaire. Savourez ce plat nourrissant et réconfortant, parfait pour toute occasion !