thon en conserve

thon en conserve

Protein

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
calories
60.0
protéines
0
glucides
3.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
275
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.3 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 686.1 mg 29%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.0 g 120%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
89.0%
11.0%
Matières grasses: 29 cal (11.0%)
Protéines: 240 cal (89.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About thon en conserve

Le thon en conserve est un aliment de base polyvalent, riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels pour la santé cardiaque. Originaire des cuisines côtières du monde entier, il apporte le goût de la mer directement dans votre cuisine. Qu'il s'agisse de salades, de sandwiches ou de plats de pâtes, le thon en conserve à la saveur riche complète une variété de recettes. De plus, il est faible en calories et en matières grasses saturées, ce qui en fait un excellent choix pour des repas nutritifs. Veillez simplement aux niveaux de sodium dans certaines marques. Profitez de la commodité et de la qualité du thon en conserve dès aujourd'hui!