1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 90.5 mg | 30% | |
| Sodium | 683.3 mg | 29% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 60.7 g | 121% | |
| Vitamine D | 92.9 mcg | 464% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 564.3 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon en conserve dans l'eau
Le thon en conserve dans l'eau est un aliment de base pratique et nutritif, riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels. Provenant de l'océan, cet ingrédient polyvalent est un favori dans les cuisines méditerranéenne et asiatique, se prêtant parfaitement aux salades, plats de pâtes et sandwiches. Avec peu de matières grasses et de calories, il soutient un régime alimentaire sain, ce qui en fait une option idéale pour ceux qui recherchent un repas sans culpabilité. Appréciez le goût délicieux et les bienfaits pour la santé du thon en conserve dans l'eau dans votre cuisine dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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