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maïs en conserve

maïs en conserve

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
172
calories
6.4
protéines
38.0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
172
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 472 mg 20%
Glucides totaux 38.0 g 13%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 12.5 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 6 mg 0%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 436 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.3%
12.9%
10.8%
Matières grasses: 21 cal (10.8%)
Protéines: 25 cal (12.9%)
Glucides: 152 cal (76.3%)

About maïs en conserve

Le Maïs Doux en Conserve est un aliment pratique de garde-manger, rempli de grains naturellement sucrés qui apportent une explosion de saveur à vos repas. Originellement un pilier des cuisines américaine et mexicaine, il ajoute une couleur et un goût vibrants aux salades, aux soupes et aux gratins. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, il soutient votre système immunitaire et favorise une bonne digestion. De plus, il est faible en matières grasses et sans gluten, ce qui en fait un ajout sain à n'importe quel régime. Savourez la bonté délicieuse et polyvalente du Maïs Doux en Conserve dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.