saumon en conserve

saumon en conserve

Seafood

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
490.5
calories
52.4
protéines
0
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
490.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 7.4 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 957.1 mg 41%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 952.4 mcg 4762%
Calcium 571.4 mg 43%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.9%
57.1%
Matières grasses: 279 cal (57.1%)
Protéines: 209 cal (42.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About saumon en conserve

Le Saumon en Conserve est une option pratique et nutritive, riche en acides gras oméga-3, en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles. Principalement issu des eaux froides des océans Pacifique et Atlantique, ce délicieux produit de la mer a des racines dans diverses cuisines, des collations américaines classiques aux plats d'inspiration asiatique. Riche en bienfaits pour la santé du cœur, le Saumon en Conserve favorise la fonction cérébrale et le bien-être global, en en faisant un ajout astucieux à toute alimentation. De plus, il est faible en gras saturés et prêt à être consommé, parfait pour des repas rapides ou des recettes gastronomiques. Transformez votre garde-manger avec ce choix polyvalent et sain!