1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Calories |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 7.1 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 38.1 g | 76% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Maquereau en Conserve Avec Sauce Tomate est une option de fruit de mer délicieusement pratique qui apporte une saveur punchée. Présentant des filets de maquereau tendres mijotés dans une sauce tomate riche et acidulée, ce plat est inspiré de la cuisine méditerranéenne et offre une expérience gustative authentique. Le maquereau est non seulement riche en protéines, mais également chargé en acides gras oméga-3, excellents pour la santé cardiaque. Il est faible en glucides et fournit des vitamines et minéraux essentiels, en en faisant un choix nutritif pour un repas rapide. Savourez-le directement de la boîte ou accompagnez-le de vos plats préférés pour un plat satisfaisant et sain!