1 serving (85 grams) contains 190 calories, 21.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30.6 g | 39% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodium | 972.2 mg | 42% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 58.3 g | 116% | |
| Vitamine D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 694.4 mg | 53% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mulet en conserve
Le maquereau en conserve est une option de fruit de mer délicieuse et pratique, pleine de saveur et de nutriments. Riche en acides gras oméga-3, il est connu pour soutenir la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Ce poisson polyvalent brille dans la cuisine méditerranéenne, souvent apprécié dans les salades, pâtes, ou simplement sur du pain croustillant. Avec sa texture copieuse et son goût légèrement fumé, le maquereau en conserve fait un repas ou une collation satisfaisants. De plus, il est une excellente source de protéines et de vitamines essentielles, ce qui en fait un ajout intelligent à tout régime. Découvrez la bonté du maquereau en conserve dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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