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petits pois en conserve

petits pois en conserve

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (160 grams) contains 62 calories, 4.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.

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91.7
calories
6.1
protéines
14.9
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
91.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 354.9 mg 15%
Glucides totaux 14.9 g 5%
Fibres alimentaires 5.3 g 18%
Sucres 5.2 g
protéines 6.1 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 177.4 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

66.7%
27.3%
6.0%
Matières grasses: 5 cal (6.0%)
Protéines: 24 cal (27.3%)
Glucides: 59 cal (66.7%)

About petits pois en conserve

Les Petits Pois en Conserve sont un aliment de base pratique et polyvalent, emballés avec des petits pois verts tendres récoltés à leur fraîcheur maximale. Ces légumineuses vibrantes sont riches en vitamines A, C et K, offrant un soutien à votre système immunitaire et à votre santé globale. Faibles en calories et riches en fibres, ils constituent un excellent ajout aux salades, aux soupes et aux plats mijotés, ajoutant une touche de couleur et une texture délicieuse. Issus du modeste jardin, ces pois apportent une saveur de plats maison à votre table, rendant l'alimentation saine facile et accessible à tous. Dégustez-les directement de la boîte ou en accompagnement délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.