1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tinga tostada
La Tostada Tinga est un plat mexicain appétissant qui met en vedette du poulet effiloché mijoté dans une sauce chipotle riche et fumée, superposé sur une coque de tostada croustillante. Garnie de légumes frais comme des oignons coupés en dés, des tomates vibrantes et de l'avocat crémeux, elle regorge de saveurs et de textures. La combinaison de protéines du poulet et de fibres des garnitures en fait un repas satisfaisant. Bien qu'elle soit indulgente et riche en goût, veillez à surveiller les quantités en raison de la sauce et des garnitures. Savourez une touche du Mexique à la fois vibrante et nutritive!
