Cottage cheese

Cottage cheese

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
233.3
calories
26.4
protéines
8.1
glucides
10.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
233.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.2 g 13%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.5 mg 13%
Sodium 866.7 mg 37%
Glucides totaux 8.1 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.4 g
protéines 26.4 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 197.6 mg 15%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 247.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.1%
46.0%
39.9%
Matières grasses: 91 cal (39.9%)
Protéines: 105 cal (46.0%)
Glucides: 32 cal (14.1%)

About Cottage cheese

Le fromage cottage Tine est un délice crémeux d'origine traditionnelle scandinave. Fabriqué avec du lait écrémé frais de haute qualité, il est riche en protéines et en nutriments essentiels. Ce fromage polyvalent offre une saveur douce, parfait pour les plats salés et sucrés. Faible en matières grasses et riche en calcium, le fromage cottage Tine soutient la santé musculaire et des os solides. Que ce soit mélangé dans des smoothies, servi sur des salades, ou apprécié avec des fruits, c'est un choix sain et sans culpabilité pour toutes vos aventures culinaires. Indulgez-vous dans la bonté nutritive du fromage cottage Tine et rehaussez vos repas dès aujourd'hui!