1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de tindora
Le Curry de Tindora est un plat vibrant et savoureux de la cuisine indienne, mettant en vedette des tindoras frais, également connus sous le nom de courges grimpantes. Ce curry délicieux combine des tranches tendres de courge cuites avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Riche en fibres alimentaires et en antioxydants, la tindora est faible en calories et favorise la digestion, ce qui rend ce plat à la fois nutritif et satisfaisant. Idéal pour ceux qui recherchent une option végétarienne saine, le Curry de Tindora apporte une explosion de couleurs et de saveurs à votre repas, célébrant la richesse saine de la cuisine traditionnelle indienne. Appréciez ce plat sain avec du riz ou des pains plats pour une expérience vraiment délicieuse!
