1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 1904.8 mg | 82% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tinapa
Le Tinapa est une délicieuse spécialité de poisson fumé, originaire des Philippines. Ce plat savoureux est réalisé en conservant et en fumant du poisson local, souvent du bangus ou de la tilapia, créant un goût riche et fumé qui rehausse tout repas. Parfait pour accompagner du riz, c'est un choix populaire dans la cuisine philippine, souvent apprécié au petit-déjeuner ou en tant que collation salée. Bien que le Tinapa soit riche en protéines, il peut aussi être plus élevé en sodium en raison du processus de conservation, donc la modération est importante. Savourez les saveurs robustes du Tinapa, un véritable trésor culinaire qui représente le cœur de la culture alimentaire philippine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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