1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de thon aux lentilles
La Salade Tina Aux Lentilles est un plat vibrant et nutritif qui célèbre le meilleur de la cuisine méditerranéenne. Emballée de lentilles riches en protéines, de légumes croquants et d'une vinaigrette relevée, cette salade réunit des ingrédients frais comme des concombres coupés en dés, des tomates juteuses et des herbes aromatiques. Elle est riche en fibres, en faisant un excellent choix pour la santé digestive, tandis que les lentilles fournissent des vitamines et minéraux essentiels. Non seulement délicieuse et nourrissante, mais c'est également une excellente option pour les végétaliens et ceux cherchant à intégrer plus de repas à base de plantes dans leur alimentation. Savourez la Salade Tina Aux Lentilles en tant que déjeuner sain ou plat d'accompagnement qui dynamise votre santé et satisfait vos papilles!
