Thon en conserve

Thon en conserve

Protein

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
276.2
calories
61.9
protéines
0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
276.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.0%
8.0%
Matières grasses: 21 cal (8.0%)
Protéines: 247 cal (92.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon en conserve

Le Thon en Conserve est une délicieuse et polyvalente collation à base de fruits de mer, riche en protéines et en acides gras oméga-3. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce poisson pêché de manière durable regorge de nutriments, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Qu'il soit combiné avec des salades fraîches, servi sur des craquelins de grains entiers ou apprécié directement de la boîte, le Thon en Conserve offre une option pratique et faible en calories, mais riche en saveur. Avec son goût savoureux et ses possibilités culinaires infinies, le Thon en Conserve n'est pas juste un repas—c'est un choix intelligent et savoureux pour votre mode de vie sain!