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Filets de maquereaux en boîte

Filets de maquereaux en boîte

Seafood

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 21.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
527.8
calories
58.3
protéines
0
glucides
30.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
527.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30.6 g 39%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 58.3 g 116%
Vitamine D 694.4 mcg 3472%
Calcium 277.8 mg 21%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
45.9%
54.1%
Matières grasses: 275 cal (54.1%)
Protéines: 233 cal (45.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filets de maquereaux en boîte

Les Filets de Maquereau en Boîte sont une option délicieuse et nutritive de fruits de mer emballée dans une boîte pratique, prête à déguster. Provenant de maquereaux pêchés de manière durable, ces filets sont riches en acides gras oméga-3, qui soutiennent la santé cardiaque et les fonctions cérébrales. Avec leur texture ferme et leur saveur riche, ils sont un aliment de base de la cuisine méditerranéenne, parfait pour les salades, les pâtes ou seuls comme en-cas rapide. De plus, étant une excellente source de protéines et faible en matières grasses saturées, ils offrent une option saine pour n'importe quel repas. Rehaussez vos plats avec le goût délicieux des Filets de Maquereau en Boîte dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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