Maïs en conserve

Maïs en conserve

Vegetable

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (164 grams) contains 133 calories, 4.6 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 31.3 grams of carbohydrates.

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192.8
calories
6.7
protéines
45.4
glucides
2.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.7g)
Calories
192.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.3 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 827.5 mg 35%
Glucides totaux 45.4 g 16%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.6 g
protéines 6.7 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.3 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 352.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

79.3%
11.7%
9.0%
Matières grasses: 20 cal (9.0%)
Protéines: 26 cal (11.7%)
Glucides: 181 cal (79.3%)

About Maïs en conserve

Tin Corn est un délicieux mélange de maïs tendre et sucré et des riches saveurs de la cuisine traditionnelle d'Amérique latine. Riche en vitamines B et C, cette friandise en conserve est non seulement pratique mais aussi une excellente source de fibres et d'antioxydants. Avec juste une touche de citron vert et un soupçon d'épices, le Maïs Tin ajoute une explosion de saveurs aux salades, aux salsas et aux plats d'accompagnement. De plus, il est faible en calories et en matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Parfait pour des recettes rapides ou comme en-cas savoureux, le Maïs Tin apporte le goût vibrant des champs directement à votre table!