1 serving (85 grams) contains 93 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.2 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodium | 83.3 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.8 g | 105% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 1055.6 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tilapia sashimi
Le Sashimi de Tilapia est un plat délicat et rafraîchissant mettant en vedette des tranches fines et fraîches de tilapia, connu pour sa saveur douce et sa texture tendre. Originaire de la cuisine japonaise, ce sashimi met en valeur la beauté du poisson frais, souvent servi avec un côté de sauce soja et de wasabi pour rehausser son goût naturel. Faible en calories et riche en protéines, la tilapia est également une excellente source d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Appréciez ce plat léger et vibrant en tant que partie d'un repas sain, célébrant la simplicité et l'élégance des produits de la mer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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