Smoothie à la noix tigrée

Smoothie à la noix tigrée

Beverage

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
1.9
protéines
28.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 14.2 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.4%
4.7%
25.9%
Matières grasses: 42 cal (25.9%)
Protéines: 7 cal (4.7%)
Glucides: 113 cal (69.4%)

About Smoothie à la noix tigrée

Le smoothie de noix tigrée est un mélange délicieux et nutritif fait de farine crémeuse de noix tigrée, de bananes mûres et d'un éclat de lait d'amande. Originaire de l'Afrique ancienne, ce smoothie combine la saveur terreuse des noix tigrées avec une touche de douceur, en faisant une gâterie délicieuse à tout moment de la journée. Riche en fibres et en acides gras sains, il favorise la digestion et vous garde rassasié plus longtemps. De plus, il est sucré naturellement et sans produits laitiers, ce qui en fait une excellente option pour ceux ayant des restrictions alimentaires. Savourez le goût vibrant du smoothie de noix tigrée et nourrissez votre corps de manière délicieuse !