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Tielles

Tielles

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
17.6
protéines
58.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.7%
15.2%
34.1%
Matières grasses: 158 cal (34.1%)
Protéines: 70 cal (15.2%)
Glucides: 235 cal (50.7%)

About Tielles

Les Tielles sont de délicieux petits pains salés originaires de la région méditerranéenne, en particulier de l'enchanteresse île de Malte. Remplis d'un mélange parfait de calamars frais, de sauce tomate acidulée et d'herbes aromatiques, ces délices sont enrobés d'une croûte dorée et feuilletée. Bien qu'ils offrent une explosion de saveurs riches, les Tielles sont également une source de nutriments clés, car ils intègrent des fruits de mer et des ingrédients sains. Dégustez-les en tant que délicieuse collation ou repas satisfaisant, apportant une touche de soleil méditerranéen à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.