1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tibouli
Le Tibouli est une salade vibrante du Moyen-Orient, éclatante de saveurs fraîches et d'ingrédients sains. Composée de persil finement haché, de menthe, de tomates et d'oignons, elle est assaisonnée d'un mélange zeste d'huile d'olive, de jus de citron et de blé concassé. Ce plat est non seulement rafraîchissant mais aussi riche en nutriments, offrant une source importante de vitamines A et C, de fer et de fibres. Faible en calories et riche en antioxydants, le Tibouli est un ajout délicieux à tout repas, favorisant une alimentation saine tout en satisfaisant vos papilles. Savourez le goût de la tradition à chaque bouchée!
