1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tian
Tian est un plat vibrant et savoureux originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne. Cette délicieuse casserole est composée de couches de légumes frais de saison tels que le courgette, l'aubergine et les tomates, tous arrangés avec art et cuits à la perfection. Garni d'herbes aromatiques et d'un filet d'huile d'olive, le Tian célèbre la richesse des ingrédients à base de plantes. Non seulement il est visuellement magnifique, mais il est également riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez le Tian en accompagnement délicieux ou en plat principal satisfaisant qui nourrit à la fois le corps et l'âme.
