1 serving (150 grams) contains 195 calories, 43.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 69.0 g | 138% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thunfischsteak
Le Thon en Steak est un plat délectable mettant en vedette des morceaux riches et fermes de thon frais, généralement assaisonné d'une pointe de sel et de poivre. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette délice culinaire est souvent appréciée grillée ou saisie à la perfection, rehaussant ses saveurs naturelles. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Thon en Steak est non seulement savoureux mais favorise également la santé cardiaque et stimule la fonction cérébrale. Sa couleur rose vibrant et sa texture succulente en font un favori parmi les amateurs de fruits de mer. Appréciez le Thon en Steak comme un repas élégant qui allie saveur et nutrition, apportant une touche d'océan à votre assiette.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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