1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.9 g | 123% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 564.3 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon en conserve
Le thon en conserve est une option pratique et savoureuse pour les amateurs de fruits de mer, remplie de protéines et d'acides gras oméga-3. Issu des riches traditions culinaires de la Méditerranée, ce thon en conserve est polyvalent et peut sublimer les salades, les sandwiches et les pâtes. Il est faible en matières grasses et riche en nutriments, ce qui en fait un choix bon pour le cœur. Cependant, il est important de vérifier les niveaux de mercure et de choisir des options provenant de sources durables. Appréciez le goût riche et les bienfaits pour la santé du thon en conserve dans votre prochain repas!
