Thukpa

Thukpa

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calories
6.8
protéines
27.0
glucides
3.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.4 g 4%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 6.8 mg 2%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 27.0 g 9%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 202.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.1%
16.4%
18.5%
Matières grasses: 30 cal (18.5%)
Protéines: 27 cal (16.4%)
Glucides: 108 cal (65.1%)

About Thukpa

Le Thukpa est une soupe de nouilles consistante originaire du Tibet et largement appréciée dans toute la région de l'Himalaya. Ce plat réconfortant présente généralement des nouilles de blé moelleuses, des légumes frais, et des morceaux tendres de viande comme du poulet ou du bœuf, le tout mijoté dans un bouillon parfumé aux épices de l'ail, du gingembre, et du piment. Riche en protéines et riche en nutriments provenant des légumes, le Thukpa offre un repas équilibré qui réchauffe et nourrit. Avec ses ingrédients personnalisables, il convient à une variété de préférences alimentaires, en en faisant un choix sain et délicieux pour n'importe quel moment de la journée.