1 serving (36 grams) contains 8 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
16 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1 g | 3% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 2.2 g | 4% | |
| Vitamine D | 14 mcg | 70% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 216 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Trois champignons blancs
Trois champignons blancs sont un ingrédient délectable et polyvalent que l'on retrouve dans d'innombrables cuisines à travers le monde. Remplis de nutriments essentiels, ils offrent une riche source d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, tout en étant faibles en calories. Leur saveur terreux subtile rehausse les plats des risottos italiens aux sautés asiatiques. De plus, ces champignons sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et leur soutien pour la santé cardiaque. Qu'ils soient sautés, grillés ou ajoutés aux soupes, les trois champignons blancs apportent à la fois goût et nutriments à votre assiette. Appréciez ces petites merveilles pour une touche saine à vos repas!
