1 serving (105 grams) contains 198 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Calories |
450.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.4 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 22.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 88.6 g | 32% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 2.3 g | ||
| protéines | 13.6 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.7 mg | 1% | |
| Fer | 3.4 mg | 18% | |
| Potassium | 113.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Trois petits idlis sont de délicieux petits gâteaux de riz cuits à la vapeur, originaires de la cuisine du sud de l'Inde. Fabriqués principalement à partir de pâte de riz et de lentilles fermentées, ils présentent une texture légère et moelleuse qui est non seulement satisfaisante mais aussi légère pour l'estomac. Riches en protéines et faibles en calories, ces collations saines sont parfaites à tout moment de la journée. Servis traditionnellement avec du chutney de noix de coco et du sambar, les trois petits idlis offrent une expérience gustative sans culpabilité, ce qui en fait un choix idéal pour un repas ou une collation nutritifs!