1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux trois soeurs
La Three Sister Soup est un plat consistant et nourrissant qui célèbre les ingrédients traditionnels de la cuisine amérindienne. Fabriquée avec un délicat mélange de maïs, haricots et courge—connu sous le nom de Three Sisters—cette soupe est riche en protéines, fibres et vitamines essentielles. Le maïs sucré se marie aux haricots terreux et à la courge tendre, créant une symphonie de saveurs réconfortante et saine. Remplie d'antioxydants et faible en matières grasses, la Three Sister Soup réchauffe non seulement l'âme, mais soutient également un mode de vie sain. Savourez ce délicieux mélange d'histoire et de nutrition dans chaque bol!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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